拔牙后一周的恢复过程通常分为急性期、恢复期和稳定期三个阶段，主要表现为肿胀消退、疼痛减轻、创口愈合等变化。
1、急性期表现
术后24-72小时牙龈肿胀达到高峰，伴随轻微渗血和跳痛，血凝块逐渐形成保护创面。
2、恢复期变化
3-5天肿胀明显消退，可能出现牙槽窝表面白膜覆盖，属于正常愈合现象。
3、饮食适应
建议继续选择温凉软食，避免使用术侧咀嚼，注意补充优质蛋白促进组织修复。
4、创口状态
7天左右牙龈边缘开始上皮化，牙槽窝内可见新生肉芽组织，但骨组织修复需更长时间。
恢复期间应保持口腔清洁，避免剧烈运动，如出现剧烈疼痛或异常分泌物需及时复诊。
