半夜牙痛可通过冷敷镇痛、药物止痛、清洁口腔、调整体位等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适合外伤或炎症引起的突发疼痛。
2、药物止痛可临时服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。药物需注意胃肠道刺激，消化道溃疡患者禁用，用药后仍持续剧痛需急诊就医。
3、清洁口腔用温盐水含漱清除食物残渣，配合牙线清理邻面嵌塞物。智齿冠周炎可用氯己定含漱液抑制厌氧菌，避免用力刷牙刺激患处。
4、调整体位半卧位睡觉减少头部血流压力，用枕头垫高头部。急性牙髓炎平卧会加重跳痛感，保持坐姿可暂时缓解症状。
次日应尽早就诊口腔科明确病因，避免长期依赖止痛药。日常减少冷热刺激，使用含氟牙膏预防龋齿复发。
