婴儿可以适量吃红枣泥或红枣糊，但需在8月龄后尝试，红枣主要有补铁、促进消化、增强免疫力、改善贫血等作用，也可遵医嘱服用乳酸亚铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等药物。
一、食物1. 红枣泥红枣蒸熟去皮去核制成泥状，富含铁元素和维生素C，有助于预防缺铁性贫血。
2. 红枣米糊红枣与大米混合打成糊状，膳食纤维有助于婴儿胃肠蠕动，减少便秘概率。
3. 红枣苹果泥红枣与苹果混合制作，苹果中的有机酸能促进铁吸收，增强补血效果。
4. 红枣南瓜粥红枣南瓜搭配煮粥，南瓜富含胡萝卜素，与红枣协同增强免疫力。
二、药物1. 乳酸亚铁用于治疗缺铁性贫血，吸收率较高，需在医生指导下根据月龄调整用量。
2. 蛋白琥珀酸铁刺激性较小的补铁剂，适合胃肠功能较弱的婴儿，服用后可能排出黑便。
3. 右旋糖酐铁适用于中重度贫血婴儿，需监测血红蛋白水平，避免铁剂过量中毒。
家长需将红枣彻底去核并加工成细腻糊状，首次尝试后观察3天是否出现皮疹或腹泻，贫血婴儿应定期检测血常规，所有铁剂使用须严格遵医嘱。
