戴眼镜通常不会直接导致眼窝凹陷，眼窝凹陷主要与遗传因素、衰老、营养不良或某些疾病有关。
1、遗传因素部分人群因遗传特征天生眼窝较深，这类情况无须特殊治疗，若影响外观可咨询整形科医生。
2、自然衰老随着年龄增长，面部脂肪流失和皮肤松弛可能导致眼窝凹陷，可通过补充胶原蛋白、适度按摩延缓进程。
3、营养不良长期缺乏维生素A或蛋白质可能影响眼部组织健康，需调整饮食结构，增加鸡蛋、胡萝卜、深色蔬菜等食物摄入。
4、病理性因素可能与甲状腺功能亢进、脱水等疾病有关，通常伴随体重下降、眼球突出等症状，需针对原发病治疗，如使用甲巯咪唑控制甲亢。
建议保持均衡饮食并规律作息，若短期内出现明显眼窝凹陷或伴随视力变化，应及时就诊排查病因。
