若希望增强免疫力，可以适量吃红薯叶、西蓝花、猕猴桃、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、转移因子口服液、匹多莫德颗粒、胸腺肽肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红薯叶红薯叶富含维生素A、维生素C及膳食纤维，有助于促进免疫细胞活性，建议焯水后凉拌或清炒。
2. 西蓝花西蓝花含硫代葡萄糖苷和叶酸，可帮助抗氧化并支持免疫系统功能，适合蒸煮保留营养。
3. 猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，能增强中性粒细胞功能，每日一个即可满足需求，避免空腹食用。
4. 牛肉牛肉提供优质蛋白和锌元素，对淋巴细胞增殖有重要作用，建议选择瘦肉部分适量摄入。
二、药物1. 维生素C片维生素C片可促进胶原蛋白合成和抗体形成，适用于免疫力低下者，需遵医嘱控制剂量。
2. 转移因子口服液转移因子口服液能调节T细胞功能，用于反复呼吸道感染，使用前需排除过敏史。
3. 匹多莫德颗粒匹多莫德颗粒通过刺激巨噬细胞增强非特异性免疫，儿童及成人均可使用。
4. 胸腺肽肠溶片胸腺肽肠溶片可改善T细胞亚群失衡，适用于慢性免疫缺陷患者，需监测肝功能。
日常饮食需注意食物多样性，避免过量摄入单一食材，出现过敏或不适及时停用并咨询医生。
