女性恶心干呕可能由早孕反应、胃肠功能紊乱、胃炎、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、早孕反应妊娠早期激素水平变化刺激胃肠黏膜，表现为晨起恶心干呕伴乳房胀痛。建议孕妇少食多餐，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神紧张导致胃肠蠕动异常，出现间歇性恶心。可尝试口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。
4、妊娠剧吐严重妊娠反应导致脱水及电解质紊乱，呕吐频繁无法进食。需住院补液治疗，必要时使用甲氧氯普胺注射液止吐。
日常避免空腹过久，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，持续呕吐超过24小时或出现脱水症状应及时就医。
