若出现饮酒过量情况，可以适量吃葡萄、蜂蜜、酸奶、西红柿等食物，也可以遵医嘱吃美他多辛、纳洛酮、葛根素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、葡萄葡萄含有酒石酸能与乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度。
2、蜂蜜蜂蜜富含果糖可促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。
3、酸奶酸奶中的钙质可缓解胃部不适，其益生菌有助于调节胃肠功能。
4、西红柿西红柿富含特殊果糖成分能促进酒精分解，缓解酒后头晕。
二、药物1、美他多辛美他多辛可加速酒精代谢，适用于急性酒精中毒的辅助治疗。
2、纳洛酮纳洛酮能拮抗酒精对中枢神经的抑制作用，用于重度酒精中毒。
3、葛根素葛根素具有解酒保肝作用，可减轻酒精对肝脏的损伤。
饮酒后应多饮水促进代谢，避免空腹饮酒，长期饮酒者建议定期检查肝功能。
