若出现消化不良或胃肠功能较弱的情况，可以适量搭配南瓜、山药、红枣、燕麦等食物，也可以遵医嘱服用多酶片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊、健胃消食片等药物。建议根据个人体质调整搭配方式，避免过量食用单一食材。
一、食物1. 南瓜南瓜富含膳食纤维和β-胡萝卜素，与小米同煮可增强饱腹感，适合胃肠虚弱者。
2. 山药山药含黏蛋白和淀粉酶，搭配小米粥能促进消化吸收，缓解脾胃虚弱症状。
3. 红枣红枣补中益气，与小米共同熬煮可改善贫血，但糖尿病患者需控制用量。
4. 燕麦燕麦增加小米粥的蛋白质含量，其水溶性膳食纤维有助于调节血脂水平。
二、药物1. 多酶片含胰酶和胃蛋白酶，适用于慢性胰腺炎导致的消化功能减退。
2. 乳酸菌素片调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调引发的腹胀腹泻症状。
3. 胰酶肠溶胶囊替代胰腺外分泌功能，缓解胰腺疾病患者的脂肪泻问题。
4. 健胃消食片含山楂、麦芽等成分，适用于饮食积滞引起的脘腹胀满。
搭配小米粥时应避免与高草酸食物同食，慢性病患者需咨询营养师制定个性化方案，出现持续不适及时就医。
