胯关节滑膜炎是髋关节滑膜组织的炎症反应，常见于轻度损伤、过度运动、感染或风湿性疾病，主要表现为髋部疼痛、活动受限和局部肿胀。
1、轻度损伤：髋关节扭伤或撞击可能导致滑膜充血水肿，建议减少负重活动，局部冷敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片。
2、过度运动：长期跑步或跳跃等重复动作易引发滑膜机械性损伤，需暂停剧烈运动并佩戴护髋，急性期可短期服用洛索洛芬钠片、依托考昔片或外用氟比洛芬凝胶贴膏。
3、感染因素：细菌或病毒感染可能诱发化脓性滑膜炎，多伴随发热和关节皮温升高，需进行血常规检查，确诊后使用头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片或利福平胶囊抗感染治疗。
4、风湿性疾病：类风湿关节炎或强直性脊柱炎常继发滑膜炎，伴有晨僵和对称性关节肿痛，需风湿免疫科就诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制病情。
日常应避免久坐和爬楼梯，肥胖者需减重减轻关节负荷，急性期过后可进行髋关节周围肌肉力量训练，若保守治疗无效需考虑关节镜下滑膜切除术。
