婴儿不建议看手机。婴儿视力发育尚未完善，长时间接触电子屏幕可能影响视力发育、睡眠质量、认知能力和情绪行为。
1、视力发育婴儿眼球结构未成熟，屏幕蓝光可能损伤视网膜，家长需避免让婴儿接触手机等电子设备。
2、睡眠影响屏幕光线会抑制褪黑素分泌，导致入睡困难，建议家长在婴儿睡前1小时关闭所有电子设备。
3、认知发展单向信息输入不利于婴儿语言和社交能力发展，家长应多进行面对面互动交流。
4、行为问题过早接触电子设备可能增加后期注意力缺陷风险，建议2岁前完全避免屏幕接触。
家长可通过亲子阅读、音乐游戏等自然互动方式促进婴儿发育，18月龄前严格避免电子屏幕接触，2岁后如需使用需严格控制时间和内容质量。
