卵巢萎缩可能由年龄增长、内分泌失调、自身免疫疾病、医源性损伤等原因引起，可通过激素替代、免疫调节、生活方式干预等方式改善。
1、年龄增长女性绝经后卵巢功能自然衰退属于生理性萎缩，雌激素水平下降导致月经停止，无须特殊治疗，可通过补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。
2、内分泌失调长期精神压力或过度节食可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经紊乱、潮热，建议保持规律作息并遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
3、自身免疫疾病可能与抗卵巢抗体产生有关，常合并甲状腺功能异常，需通过泼尼松等免疫抑制剂治疗，同时监测卵泡刺激素和抗苗勒管激素水平。
4、医源性损伤盆腔放疗或卵巢手术可能导致卵巢组织破坏，表现为提前绝经，可考虑使用雌二醇凝胶联合地屈孕酮进行激素替代治疗。
日常注意摄入豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免吸烟饮酒，定期妇科检查有助于早期发现卵巢功能异常。
