罗布麻茶不建议天天饮用。长期过量饮用可能引起低血压、胃肠不适等不良反应，特殊人群如孕妇、低血压患者更需谨慎。
1、低血压风险罗布麻含黄酮类物质可能扩张血管，长期饮用可能导致血压过低，出现头晕乏力等症状。建议每周饮用不超过3次，每次5克以内。
2、胃肠刺激茶叶中鞣酸可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用易引发腹痛腹泻。胃肠功能弱者应避免连续饮用，可搭配点心减轻刺激。
3、药物相互作用罗布麻可能增强降压药、抗凝药效果，与地高辛等心脏药物存在配伍禁忌。服药期间饮用需间隔2小时以上。
4、营养失衡长期单一饮用可能影响铁、钙等矿物质吸收。建议与进餐间隔1小时，搭配富含维生素C的柑橘类水果促进吸收。
饮用罗布麻茶可搭配菊花或枸杞中和寒性，出现心慌、恶心等不适应立即停用并就医。特殊体质者建议中医辨证后使用。
