孕晚期胎动厉害可能是正常生理现象，也可能与胎儿宫内缺氧、孕妇情绪波动、妊娠期糖尿病等因素有关。
1. 生理性胎动孕晚期胎儿活动空间减少，胎动幅度增大属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免长时间仰卧。
2. 胎儿缺氧可能与脐带绕颈、胎盘功能减退等因素有关，通常伴随胎心率异常。需立即就医进行胎心监护，必要时吸氧治疗。
3. 孕妇焦虑情绪紧张会刺激胎儿活动加剧。可通过听轻音乐、深呼吸等方式放松，必要时寻求心理疏导。
4. 妊娠糖尿病血糖波动可能导致胎儿躁动不安，常伴有多饮多尿症状。需严格监测血糖，遵医嘱使用胰岛素控制。
建议记录每日胎动次数，避免摄入含咖啡因食物，如出现胎动突然减少或持续剧烈需立即就医检查。
