产后半边盆骨痛可能由生理性韧带松弛、分娩姿势不当、骶髂关节紊乱、耻骨联合分离等原因引起，通常表现为单侧疼痛、活动受限、翻身困难等症状。
1. 韧带松弛妊娠期激素变化导致骨盆韧带松弛，产后恢复期可能引发单侧牵拉痛。建议使用骨盆带固定，避免久站久坐，可进行凯格尔运动帮助恢复。
2. 分娩姿势分娩时长时间保持特定体位可能导致单侧肌肉劳损。可通过局部热敷、低频脉冲电刺激缓解，哺乳期避免使用非甾体抗炎药。
3. 骶髂关节紊乱可能与胎儿压迫或产程用力不当有关，表现为深部压痛和下肢放射痛。物理治疗师可进行关节复位，疼痛严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
4. 耻骨联合分离超过10毫米的分离需影像学确诊，常伴行走困难。急性期建议卧床时双膝间夹枕，可遵医嘱使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物控制炎症。
哺乳期用药需严格遵医嘱，建议补充钙剂和维生素D，疼痛持续超过6周或出现下肢麻木需及时就诊康复科或骨科。
