额头长痘痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式消除。额头痘痘通常与油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素波动等因素有关。
1、清洁护理每日使用温和氨基酸洁面产品清洁额头，避免过度摩擦。油脂分泌过多可能与熬夜、高糖饮食有关，需调整作息并减少乳制品摄入。
2、局部用药可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。毛囊堵塞常伴随粉刺和红肿丘疹。
3、口服药物中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，异维A酸胶丸控油，螺内酯调节雄激素水平。细菌感染可能导致脓疱和囊肿形成。
4、医美治疗顽固性痘痘可选择红蓝光照射消炎，果酸焕肤疏通毛孔，光动力治疗抑制皮脂腺分泌。激素波动常见于经期前或青春期加重。
治疗期间避免挤压痘痘，外出做好物理防晒，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。
