若出现呕吐症状，可以适量吃豌豆、生姜、小米粥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 豌豆豌豆富含膳食纤维和维生素B族，有助于调节胃肠功能，但需注意过量食用可能加重腹胀。
2. 生姜生姜含有姜烯酚等成分，具有止呕作用，可切片含服或煮水饮用。
3. 小米粥小米粥易消化且富含碳水化合物，能为身体补充能量，缓解呕吐后的虚弱感。
4. 香蕉香蕉含钾离子和果胶，能补充电解质并保护胃肠黏膜，适合呕吐后食用。
二、药物1. 甲氧氯普胺通过阻断多巴胺受体发挥止吐作用，适用于胃肠功能紊乱引起的呕吐。
2. 多潘立酮促进胃排空，改善功能性消化不良导致的恶心呕吐症状。
3. 昂丹司琼5-羟色胺受体拮抗剂，常用于化疗或术后引起的剧烈呕吐。
呕吐期间建议少量多次补充温水，避免油腻及刺激性食物，若持续呕吐超过24小时或伴随发热、腹痛需立即就医。
