若出现老人食欲不振的情况，可以适量吃山楂、山药、陈皮、生姜等食物，也可以遵医嘱吃多酶片、胰酶肠溶胶囊、健胃消食片、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山楂山楂含有有机酸和消化酶，能刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助改善食欲。可煮水或制成山楂糕食用。
2. 山药山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于消化吸收，其黏蛋白能保护胃黏膜，适合煮粥或炖汤食用。
3. 陈皮陈皮所含挥发油可促进消化液分泌，缓解脘腹胀满，可用3-5克泡水代茶饮。
4. 生姜生姜中的姜辣素能增强胃肠血液循环，刺激唾液和胃酸分泌，建议切薄片含服或煮姜茶饮用。
二、药物1. 多酶片含胰酶、胃蛋白酶等消化酶，适用于胰腺外分泌功能不足引起的食欲减退，须餐后服用。
2. 胰酶肠溶胶囊补充胰脂肪酶和蛋白酶，改善慢性胰腺炎导致的消化功能障碍，需整粒吞服避免胃酸破坏。
3. 健胃消食片由太子参、陈皮等中药组成，能健脾消食，适合脾胃虚弱型食欲不振，含服或嚼服效果更佳。
4. 莫沙必利促胃肠动力药，通过激活5-HT4受体加速胃排空，适用于功能性消化不良伴发的食欲下降。
日常可采取少食多餐方式，选择易消化、气味浓郁的食物，餐前适度活动促进胃肠蠕动，同时注意排查糖尿病、胃炎等基础疾病。
