耳鸣嗡嗡响可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物、手术等方式缓解。
1. 噪音暴露长期接触高分贝噪音会导致耳蜗毛细胞损伤，引发高频蝉鸣样耳鸣。建议远离噪音环境并使用防噪耳塞，急性声损伤可短期使用泼尼松片、甲钴胺片改善微循环。
2. 耳垢栓塞外耳道耵聍堵塞压迫鼓膜会产生低频嗡嗡声。家长需避免自行掏耳，儿童可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，成人可用耳内镜进行专业清理。
3. 中耳炎中耳积液导致传音障碍，多伴随耳闷胀感和传导性听力下降。可能与感冒或咽鼓管功能障碍有关，可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊抗炎促排。
4. 梅尼埃病内淋巴积水引发的耳鸣呈波动性轰鸣，常伴眩晕和耳胀满感。发病与离子通道异常有关，急性期可用倍他司汀片、呋塞米片减轻膜迷路水肿。
日常限制咖啡因摄入并保持规律作息，突发双侧耳鸣或伴随神经系统症状需立即就诊。
