单侧耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过环境调整、专科清理、抗感染治疗、前庭抑制剂等方式干预。
1、噪声暴露：长期接触高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音源并使用降噪耳塞，急性声损伤可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环药物。
2、耳垢栓塞：外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。需由耳鼻喉科医生用专业工具清理，避免自行掏耳，合并感染时可配合氧氟沙星滴耳液治疗。
3、中耳炎：细菌感染导致鼓室积液时会出现搏动性耳鸣伴听力下降，可能与感冒或咽鼓管功能障碍有关。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素，渗出严重者可考虑鼓膜穿刺。
4、梅尼埃病：内淋巴积水引发的耳鸣多伴随眩晕和波动性耳聋，常与钠盐摄入过量或免疫因素相关。急性发作期可用地塞米松缓解水肿，长期管理需限制咖啡因并服用利尿剂如氢氯噻嗪。
日常需控制耳机使用音量，避免用力擤鼻，突发耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕呕吐时应及时就诊。
