孕妇误食少量杏仁通常无须过度担忧，可通过观察症状、补充水分、就医咨询、饮食调整等方式处理。杏仁可能由过敏反应、氰苷毒性、胃肠刺激、营养失衡等原因引起。
1、观察症状：误食后24小时内注意是否出现皮肤瘙痒、恶心等过敏或中毒表现，轻微症状可暂居家观察。
2、补充水分：适量饮用温水帮助代谢，每日饮水量建议控制在1500-2000毫升，避免过量饮水加重肾脏负担。
3、就医咨询：若出现呼吸困难、持续呕吐等严重症状，需立即前往妇产科或急诊科就诊，必要时进行血常规和肝功能检查。
4、饮食调整：后续3天内避免摄入其他坚果类食物，优先选择苹果、燕麦等富含膳食纤维的食材帮助肠道蠕动。
建议孕妇避免食用苦杏仁等含氰苷较高的坚果，日常饮食选择需核对食物安全性，出现异常及时联系产科医生。
