痛风疼痛难忍可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、冷敷急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛关节，每次不超过20分钟，有助于减轻红肿和疼痛。避免直接皮肤接触冰块。
2、抬高患肢将疼痛的下肢抬高至心脏水平以上，利用重力作用减少关节局部充血，缓解肿胀不适感。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松。需注意药物可能引起胃肠不适等副作用。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量保持2000毫升以上，可适量饮用低脂牛奶或苏打水碱化尿液。
发作期间建议卧床休息，避免关节负重，症状缓解后需定期监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物治疗。
