月经提前不一定是衰老的症状。月经周期提前可能由激素波动、精神压力、妇科炎症、甲状腺功能异常等因素引起，需结合具体表现判断。
1. 激素波动青春期或围绝经期雌激素水平变化可能导致周期缩短。建议保持规律作息，避免过度节食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 精神压力长期焦虑或疲劳会干扰下丘脑功能，导致卵泡期缩短。可通过正念训练缓解压力，伴随失眠者可短期使用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药辅助调理。
3. 妇科炎症盆腔炎或子宫内膜息肉可能导致异常出血。通常伴有下腹坠痛或经血颜色发暗，需进行妇科检查，可选用左氧氟沙星、甲硝唑等抗感染药物治疗原发病。
4. 甲状腺疾病甲亢患者代谢加快易致月经频发，多伴心悸消瘦。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑控制激素水平，配合益康胶囊改善卵巢功能。
建议记录月经周期变化，避免摄入生冷刺激食物，若连续3个月周期短于21天需就诊妇科排查器质性疾病。
