若出现月经提前的情况，可以适量吃红枣、桂圆、黑豆、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素，有助于补血益气，改善气血不足导致的月经提前。
2. 桂圆桂圆具有温补作用，能缓解因体寒引起的月经不调，适合气血两虚者食用。
3. 黑豆黑豆含有植物雌激素，可调节内分泌，对激素失衡导致的月经提前有一定帮助。
4. 菠菜菠菜富含叶酸和铁，能改善贫血症状，减少因营养不良引发的月经周期异常。
二、药物1. 乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸用于气血两虚、月经不调，可调节月经周期，缓解提前症状。
2. 益母草颗粒益母草颗粒能活血调经，适用于血瘀型月经提前，改善经血不畅。
3. 逍遥丸逍遥丸疏肝健脾，对情绪压力大导致的肝郁气滞型月经提前有效。
4. 当归丸当归丸补血活血，适合血虚引起的月经提前，帮助恢复正常周期。
月经提前可能与内分泌失调、情绪压力等因素有关，日常需保持规律作息，避免过度劳累，必要时及时就医检查明确病因。
