月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式解决。月经不调可能由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致月经推迟，建议保持规律作息，每日摄入适量优质蛋白和膳食纤维，避免剧烈运动。
2、药物治疗孕激素不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物；多囊卵巢综合征可能需要二甲双胍配合短效避孕药调节周期。
3、激素治疗甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠，垂体功能异常可能需使用溴隐亭等药物调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
4、手术治疗宫腔粘连需行宫腔镜分离术，卵巢肿瘤或垂体瘤等占位性病变可能需手术切除，术后需配合激素替代治疗。
建议记录月经周期变化，突然停经超过3个月或伴随头痛、泌乳等症状时应及时就诊妇科或内分泌科。
