孕晚期胃酸烧心可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等因素引起。
1、调整饮食习惯少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，餐后2小时内避免平卧。胃酸分泌过多时可咀嚼无糖口香糖刺激唾液中和胃酸。
2、改变体位睡眠时抬高床头15-20厘米，避免右侧卧位。日常穿着宽松衣物减少腹压，避免弯腰动作。
3、药物治疗可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁、硫糖铝等药物。胃食管反流病可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，常伴胸骨后灼痛、反酸等症状。
4、中医调理中医认为该症状多属肝胃不和，可用砂仁、紫苏梗等药材调理。妊娠期用药需严格遵医嘱，避免自行服用含重金属的中成药。
建议每日饮用适量小米粥或燕麦粥保护胃黏膜，若出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。
