若出现鼻塞情况，可以适量吃生姜、白萝卜、蜂蜜、薄荷等食物，也可以遵医嘱吃盐酸伪麻黄碱、氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜：生姜具有发散风寒的作用，适量食用可缓解因受凉引起的鼻塞，可切片煮水饮用。
2、白萝卜：白萝卜含芥子油等成分，能帮助疏通鼻腔，可炖汤或榨汁饮用。
3、蜂蜜：蜂蜜有润燥效果，对干燥性鼻塞有一定缓解作用，建议温水冲服。
4、薄荷：薄荷中的挥发油能刺激鼻黏膜收缩，可泡茶或闻嗅其蒸汽缓解症状。
二、药物1、盐酸伪麻黄碱：该药为减充血剂，能收缩鼻黏膜血管，适用于感冒或过敏性鼻炎导致的鼻塞。
2、氯雷他定：作为抗组胺药，可减轻过敏反应引起的鼻腔充血和分泌物增多。
3、布地奈德鼻喷雾剂：局部用糖皮质激素，适用于过敏性鼻炎或鼻窦炎导致的长期鼻塞。
4、桉柠蒎肠溶软胶囊：黏液溶解剂，能稀释鼻腔分泌物，改善慢性鼻窦炎患者的通气功能。
鼻塞期间应保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或伴随发热、脓涕时需及时耳鼻喉科就诊。
