牙结石和牙菌斑可通过超声波洁牙、手工刮治、化学抑菌、日常维护等方式治疗。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起。
1、超声波洁牙利用高频振动去除大块牙结石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随轻微牙龈出血，需配合抛光减少牙面粗糙度。
2、手工刮治采用专用器械刮除龈下结石，对牙周袋深度超过3毫米者效果显著，操作后可能出现牙齿短暂敏感，建议使用抗敏感牙膏。
3、化学抑菌含氯己定漱口水可抑制菌斑再生，适用于牙周炎急性期辅助治疗，长期使用可能导致牙齿着色，须间隔使用。
4、日常维护采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，减少糖分摄入可延缓结石形成，每半年进行口腔检查能早期发现牙周问题。
日常选用含焦磷酸钠的牙膏抑制钙化沉积，餐后使用牙线清除邻面菌斑，定期口腔检查可预防结石复发。
