地包天可通过纠正不良习惯、定期口腔检查、早期矫治干预、正畸治疗等方式预防。地包天通常由遗传因素、不良喂养姿势、乳牙早失、替牙期障碍等原因引起。
1、纠正不良习惯长期吮指、咬唇等口腔不良习惯可能导致下颌前突，家长需及时帮助孩子戒除，可通过行为引导或佩戴习惯破除器干预。
2、定期口腔检查建议儿童每3-6个月进行口腔检查，及时发现乳牙反颌等问题。早期发现可通过活动矫治器进行阻断性矫治。
3、早期矫治干预3-5岁乳牙期出现反颌时，可使用颌垫式矫治器进行功能矫形。该阶段干预可利用生长发育潜力改善颌骨关系。
4、正畸治疗恒牙期地包天需进行系统正畸，可能联合前方牵引装置或正颌手术。治疗时机与颌面畸形严重程度相关。
婴幼儿期建议采用45度角喂养姿势，避免奶瓶压迫下颌。学龄期儿童应保持均衡饮食，适量咀嚼粗纤维食物促进颌骨发育。
