女性流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导,主要护理措施包括卧床休息、保持会阴清洁、定期复查和情绪管理。
1、休息调养流产后子宫内膜存在创面,建议卧床休息2-3天,避免重体力劳动和剧烈运动,术后1个月内禁止同房及盆浴,防止子宫脱垂或创面出血。
2、预防感染每日用温水清洗会阴部,及时更换卫生巾,遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,出现发热或异常分泌物需立即就医。
3、出血观察阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有血块、腹痛,可能存在宫腔残留,需超声检查后使用益母草颗粒或行清宫术。
4、心理疏导激素水平骤变可能导致情绪低落,可通过心理咨询、正念训练缓解压力,家属应避免责备,陪伴度过心理适应期。
术后饮食宜补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,2周后复查超声评估子宫恢复情况,6个月内做好避孕措施。