关节损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节损伤通常由运动创伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需停止活动并用支具固定，减轻关节负担。冰敷可缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，每日重复进行。
2、物理治疗超声波和红外线照射有助于促进血液循环，关节功能训练可增强肌肉力量。需在康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，氨基葡萄糖可修复软骨，糖皮质激素适用于严重炎症。需遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜可用于清理损伤组织，严重者需进行关节置换。术后需配合康复训练恢复功能。
恢复期间避免剧烈运动，适量补充钙质和优质蛋白，保持合理体重减轻关节负荷。
