胃不好可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、多潘立酮、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，有助于修复胃黏膜。
2、山药山药含有黏蛋白和多糖类物质，能够保护胃壁，减轻胃部不适。
3、南瓜南瓜富含果胶和胡萝卜素，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。
4、猴头菇猴头菇含有多糖和氨基酸，有助于改善胃肠功能，促进消化。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸，缓解胃部灼热和疼痛。
2、多潘立酮多潘立酮可以促进胃肠蠕动，改善消化不良和胃胀。
3、奥美拉唑奥美拉唑能够抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
4、硫糖铝硫糖铝可以在胃黏膜形成保护层，减轻胃酸对胃壁的刺激。
胃不好的人群应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物，保持规律饮食，少食多餐，有助于改善胃部健康。
