感觉鼻子很干可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起。
1、空气干燥环境湿度低会导致鼻黏膜水分蒸发过快,建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%,避免长时间待在空调房或暖气房。
2、频繁挖鼻机械刺激会损伤鼻黏膜屏障功能,改掉挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔,减少黏膜损伤。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,常伴打喷嚏、鼻痒,可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物控制过敏反应。
4、干燥性鼻炎可能与维生素缺乏或激素水平异常有关,表现为鼻腔灼痛、结痂,需在医生指导下使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油软膏或抗生素软膏治疗。
日常可多饮水,摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜,避免辛辣刺激饮食加重鼻腔干燥症状。