哺乳期胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当哺乳期进食生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃疼。建议选择清淡易消化的食物，少量多餐，避免空腹。
2、精神压力哺乳期疲劳和焦虑可能影响胃肠功能，引发胃部不适。可通过适当休息、家人分担育儿工作来缓解压力。
3、胃炎哺乳期免疫力下降可能诱发胃炎，通常伴随反酸、腹胀。可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
4、胃食管反流病孕激素水平变化可能导致贲门松弛，表现为烧心、胸骨后疼痛。建议进食后保持直立姿势，必要时使用奥美拉唑、泮托拉唑等抑酸药物。
哺乳期用药需严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌。可适量饮用小米粥、山药羹等养胃食物，注意腹部保暖。
