宝宝鼻腔干燥可通过增加环境湿度、生理盐水滴鼻、调整喂养姿势、使用加湿器等方式缓解。鼻腔干燥通常由空气干燥、水分摄入不足、过敏反应、鼻腔炎症等原因引起。
1、增加湿度室内湿度低于40％易导致黏膜干燥，建议使用湿度计监测，通过放置水盆或湿毛巾将湿度维持在50％-60％，避免使用电热毯或长时间空调直吹。
2、盐水护理使用0.9％生理盐水滴鼻液或喷雾湿润鼻腔，每日2-3次，哺乳前15分钟操作效果更佳。家长需选择婴儿专用圆头滴管，避免棉签损伤黏膜。
3、喂养调整母乳喂养时保持宝宝头部略高于身体，配方奶喂养后喂少量温水。家长需观察宝宝是否因鼻塞影响进食，出现拒奶需及时就医。
4、过敏管理尘螨或花粉过敏可能导致鼻腔干燥充血，表现为揉鼻、打喷嚏。家长需每周用60℃热水清洗寝具，外出时佩戴婴儿防护口罩。
若伴随血痂、呼吸急促或持续超过1周无改善，建议儿科就诊排除萎缩性鼻炎等疾病。护理期间避免自行使用油性润滑剂或成人鼻腔药物。
