打完瘦脸针后24小时内不建议跑步，48小时后可逐渐恢复低强度运动，具体恢复时间与个体差异、注射剂量、术后护理等因素有关。
1、术后24小时注射部位可能存在轻微肿胀或淤青，剧烈运动可能加重局部血液循环，导致药物扩散或不良反应。
2、48小时后若无明显不适可尝试快走等低强度运动，但仍需避免面部剧烈震动或高温环境下的运动。
3、一周后多数人可恢复正常跑步锻炼，但需观察面部肌肉是否出现异常紧绷或不对称情况。
4、个体差异代谢较慢或注射剂量较大者需延长休息时间，建议根据医生评估结果调整运动计划。
术后两周内避免桑拿、高温瑜伽等可能加速药物代谢的活动，运动后出现面部异常需立即停止并复诊。
