怀孕15周小腹有拉扯感可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息观察、调整姿势、饮食调节、就医评估等方式缓解。
1、子宫增大妊娠中期子宫快速扩张可能牵拉周围组织，表现为轻微隐痛或紧绷感。建议采取左侧卧位休息，避免突然起身或弯腰。
2、韧带牵拉圆韧带受子宫增大刺激可能产生牵扯痛，活动时症状明显。可用托腹带减轻压力，热敷缓解肌肉紧张。
3、胃肠功能紊乱孕激素水平升高可能导致肠蠕动减慢，伴随腹胀或隐痛。可少量多餐，增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
4、先兆流产可能与胎盘功能异常、宫颈机能不全等因素有关，通常伴随阴道出血或规律宫缩。需立即就医评估，必要时使用黄体酮胶囊或盐酸利托君片进行保胎治疗。
建议记录疼痛频率与强度，避免提重物或剧烈运动，如出现持续疼痛或出血需及时产科就诊。
