绝经后多数情况下可以正常进行夫妻生活。绝经后性生活主要受激素水平变化、阴道干涩、心理因素、伴侣配合度等因素影响。
1、激素变化雌激素水平下降可能导致阴道萎缩，使用局部雌激素软膏可改善症状，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素软膏。
2、阴道干涩可使用水溶性润滑剂缓解不适，同时保持适度性生活有助于维持阴道弹性，避免使用含酒精或香精的护理产品。
3、心理调适部分女性可能出现性欲减退或焦虑情绪，可通过心理咨询或与伴侣充分沟通缓解压力，必要时可寻求专业医生指导。
4、伴侣配合双方应充分理解生理变化，调整性生活方式和频率，前戏时间适当延长有助于提高舒适度。
建议保持规律适度的性生活，必要时可咨询妇科医生进行激素替代治疗评估，同时注意补充优质蛋白和维生素E等营养素。
