多囊卵巢综合征患者可遵医嘱服用当归、白芍、熟地黄、丹参等中药，也可适量食用黑豆、山药、枸杞、红枣等食物辅助调理。
一、中药1、当归当归具有补血活血功效，适用于气血不足型多囊卵巢综合征，可能与内分泌失调有关，常伴有月经量少症状。
2、白芍白芍能养血调经，对肝郁气滞型患者有帮助，多与情绪压力相关，可能出现乳房胀痛等表现。
3、熟地黄熟地黄可滋阴补肾，针对肾虚型病症，可能与先天禀赋不足有关，常见腰膝酸软等症状。
4、丹参丹参有活血化瘀作用，适用于痰瘀互结型，多与胰岛素抵抗相关，常伴随肥胖体征。
二、食物1、黑豆黑豆含植物雌激素，有助于调节体内激素水平，改善卵泡发育。
2、山药山药健脾益肾，可辅助改善胰岛素敏感性，适合糖代谢异常患者。
3、枸杞枸杞滋补肝肾，对卵泡质量提升有潜在益处，但需控制摄入量。
4、红枣红枣补中益气，能缓解气血虚弱引起的月经不调，建议搭配其他食材食用。
中药需经中医师辨证后使用，避免自行配伍，日常饮食应控制总热量摄入并保持规律运动。
