感冒后腰酸痛可能由病毒性肌炎、免疫反应激活、脱水电解质紊乱、继发泌尿系统感染等原因引起。
1、病毒性肌炎感冒病毒侵袭肌肉组织导致炎症反应，表现为腰背部弥漫性酸痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，同时需卧床休息。
2、免疫反应激活病毒感染后机体释放炎性介质，可能引发腰部肌肉乳酸堆积。建议补充电解质水，配合热敷按摩，必要时使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等抗炎药物。
3、脱水电解质紊乱感冒发热出汗导致体液丢失，可能引起腰肌痉挛性疼痛。需增加饮水量，补充含钾钠的饮品，若伴随排尿异常需排查泌尿系统问题。
4、继发泌尿系统感染免疫力下降时可能合并肾盂肾炎，表现为腰痛伴发热尿频。需完善尿常规检查，确诊后可选用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
感冒期间注意腰部保暖，避免久坐久站，若疼痛持续超过3天或出现血尿、高热需及时就诊。
