正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等多种因素的影响。
1、年龄因素随着年龄增长，血管弹性下降可能导致血压轻微升高，建议定期监测血压变化。
2、生活习惯高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能引起血压异常，需保持健康生活方式。
3、基础疾病高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常伴随头晕、心悸等症状，需遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、遗传因素家族高血压病史可能增加患病风险，建议高风险人群加强血压监测和早期干预。
日常应注意低盐饮食，适量进行有氧运动，避免情绪波动，定期测量血压并记录变化趋势。
