感觉身体挺好的，可以出门跑步吗

Question

那我感觉自己身体挺好的，也没有什么不舒服，那可以出门跑步吗

Answer 1

这个一般你说的是什么症状，要把你的前提说好，就是如果平时你身体好你当然可以跑步的，主要是要说明你现在是什么背景下什么样的一个情况，这样就可以明确了。

Answer 2

你好，可以出门走走，但是暂时不要做剧烈的运动，比如跑步等。运动要慢慢适应，先做些比较轻的运动，然后再慢慢加量，然让身体能适应运动量。