儿童早上头晕可能由睡眠不足、低血糖、体位性低血压、贫血等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时就医。
1、睡眠不足儿童睡眠时间不足可能导致晨起头晕，与大脑未充分休息有关。建议家长调整孩子作息时间，确保每日睡眠时长达到8-10小时，避免睡前过度兴奋。
2、低血糖夜间空腹时间过长可能引发晨起低血糖，表现为头晕伴冷汗、乏力。家长可在睡前让孩子适量进食全麦面包等缓释碳水化合物，避免空腹时间超过10小时。
3、体位性低血压快速起床时血压调节异常可能导致头晕，通常数秒内缓解。教导孩子起床时先坐起30秒再站立，日常增加淡盐水摄入有助于改善症状。
4、贫血缺铁性贫血可能导致持续性晨起头晕，常伴面色苍白、易疲劳。需检查血常规确诊，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁食物。
若头晕反复出现或伴随呕吐、步态不稳等症状，家长应立即带孩子至儿科或神经内科就诊，排除癫痫、脑部病变等严重疾病。
