孕吐反应通常出现在怀孕5-6周，多数孕妇在孕8周左右症状明显，实际出现时间与个体激素水平、胃肠敏感度、精神压力及多胎妊娠等因素相关。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、胃肠敏感孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，建议选择苏打饼干等碱性食物，必要时使用多潘立酮改善胃动力。
3、精神因素焦虑情绪可能加重孕吐反应，冥想等放松训练有助于缓解症状，持续呕吐需排除妊娠剧吐可能。
4、多胎妊娠双胎孕妇激素水平更高更易早发孕吐，需加强营养监测，重度脱水者需住院补液治疗。
孕早期保持饮食清淡，避免空腹状态，若单日呕吐超过3次或体重下降超过5％应及时产科就诊。
