说话不会说,做事不会做,惹家人和朋友不满怎么办

Question

我前年开始，说话，不会说做事不会做，朋友也讨厌我了家里人都有时不和我说话，我自己也恨我自己，我想请问我该怎样做呢？

Answer 1

您好，您应该是刺激性应激反应，导致语言功能暂时紊乱，一般会说是植物神经紊乱或神经衰弱症。建议保持良好睡眠，忌食辛辣刺激食物，多做自我调节，如音乐、旅游等放松自我。在没有把握的情况话可多做事少说话。

Answer 2

说话和办事能力的培养是一个长期的过程，需要不断的积累经验。建议你平时说话和做事一定要多换位思考，从别人的角度去思考，不要做伤害别人的事情，时间长了，自然就可以了。