面部发热但无发烧可能由情绪波动、环境刺激、过敏反应、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节情绪、避免刺激源、抗过敏治疗、神经调节等方式缓解。
1、情绪波动紧张或焦虑可能导致血管扩张引发面部发热，建议通过深呼吸或冥想缓解情绪，无须特殊药物治疗。
2、环境刺激高温环境或日晒会刺激皮肤血管扩张，需避免暴晒并使用物理降温，如冷毛巾敷面。
3、过敏反应接触化妆品或花粉可能引发面部潮红，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，伴有皮肤瘙痒或皮疹时需就医。
4、神经功能紊乱更年期或甲状腺功能异常可能导致血管舒缩失调，表现为阵发性面红，需针对原发病使用谷维素或激素替代治疗。
日常注意记录面部发热诱因及持续时间，避免辛辣饮食和酒精刺激，若伴随心悸或头痛应及时排查心血管及内分泌疾病。
