喝二两白酒对身体有害。酒精摄入可能引起肝脏损伤、胃肠刺激、心血管风险增加及神经系统抑制，长期过量饮酒还会导致慢性疾病。
1、肝脏损伤酒精代谢主要依赖肝脏，长期饮酒可能导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。建议定期检查肝功能，必要时遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷、水飞蓟宾或多烯磷脂酰胆碱。
2、胃肠刺激酒精直接刺激胃黏膜，可能引发胃炎或胃溃疡。出现腹痛反酸等症状时可短期使用奥美拉唑、铝碳酸镁或硫糖铝，但须避免空腹饮酒。
3、心血管风险酒精会暂时扩张血管，但长期饮用可能升高血压和心律失常概率。合并高血压者应监测血压，慎用硝苯地平或美托洛尔等药物。
4、神经抑制酒精作为中枢神经抑制剂，可能影响判断力和协调能力。急性中毒需就医处理，慢性依赖者应在医生指导下采用纳曲酮或地西泮进行戒断治疗。
建议控制饮酒量，男性每日不超过25克酒精（约50度白酒60毫升），女性减半。饮酒时搭配高蛋白食物，避免与头孢类抗生素同服。
