艾灸的烟对健康人群通常无明显危害，但可能刺激呼吸道或诱发过敏反应，主要影响因素有烟雾浓度、个体敏感度、通风条件和操作规范。
1、烟雾浓度
高浓度艾烟可能刺激眼鼻喉黏膜，建议选择无烟艾条或保持环境通风。
2、个体敏感度
哮喘或过敏体质者接触艾烟易引发咳嗽、胸闷，需提前评估过敏史。
3、通风条件
密闭空间长时间吸入艾烟可能导致头晕，操作时须开窗或使用排风设备。
4、操作规范
劣质艾绒燃烧产生有害物质，应选用正规药材并控制单次艾灸时间。
艾灸后建议饮用温水促进代谢，敏感人群可改用隔姜灸等低烟方式，出现持续呛咳或皮疹应及时停用。
