乙肝病人可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式。
2、鱼肉鱼肉含有易吸收的优质蛋白和不饱和脂肪酸，推荐清蒸鲈鱼或鳕鱼等低脂鱼类。
3、西蓝花西蓝花富含硫化物和维生素C，能帮助肝脏解毒，建议焯水后凉拌或清炒。
4、燕麦燕麦含有膳食纤维和B族维生素，可减轻肝脏代谢负担，适合作为主食食用。
二、药物1、恩替卡韦恩替卡韦是核苷类似物，能抑制乙肝病毒复制，需严格遵医嘱长期服用。
2、替诺福韦替诺福韦属于抗病毒药物，适用于乙肝病毒活动期患者，需监测肾功能。
3、水飞蓟素水飞蓟素具有保肝作用，可改善肝功能指标，需与其他药物配合使用。
4、复方甘草酸苷复方甘草酸苷能减轻肝脏炎症反应，使用时需注意血压和血钾水平。
乙肝患者应保持饮食清淡，避免酒精和高脂肪食物，定期复查肝功能与病毒载量，结合适度运动增强体质。
