感冒导致失眠可能与鼻塞呼吸不畅、发热不适、咳嗽频繁、药物副作用等因素有关。
1、鼻塞呼吸不畅感冒时鼻腔黏膜充血肿胀导致通气障碍，平卧时症状加重，可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
2、发热不适体温升高引起肌肉酸痛、头痛等躯体不适，影响入睡，建议物理降温并服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、连花清瘟胶囊等退热药物。
3、咳嗽频繁呼吸道炎症刺激引发夜间阵发性咳嗽，可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液、苏黄止咳胶囊、复方甘草片等镇咳药物。
4、药物副作用部分感冒药含咖啡因等中枢兴奋成分，服药时间过晚会干扰睡眠节律，建议避免晚间服用复方氨酚烷胺片等复合制剂。
感冒期间保持卧室空气流通，睡前用生理盐水清洗鼻腔，避免摄入含咖啡因饮品，症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
