复禾问答
皮肤科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
有痘痘的人的饮食要注意哪些
提问时间:2014-07-05 15:32
|
1人回复
脸上有好多的青春痘痘,很难看,但不知道该怎么办,有痘痘的人的饮食要注意哪些?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
一、多吃含维生素B2的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,能促进细胞内的生 物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,对皮肤有保护作用。二、多吃含锌丰富的食物。含锌的食物,有控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化的作用。三、多吃富含维生素A的食物。维生素A可调整上皮细胞的代谢,有益于上皮细胞 的增生,对毛囊角化有一定的调节作用。四、多吃清凉祛热的食物。痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。
回答于2014-07-05 15:32
医生推荐
相似问题
推荐
爱长痘痘的人饮食上要注意什么?
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
科普推荐
疾病知识
健康养生
如何治疗特定部位的荨麻疹
2024-07-01
急性蛋白过敏性荨麻疹怎么治疗
2024-07-01
心肌劳损是得了心脏病吗
2024-07-01
荨麻疹咳嗽是怎么回事
2024-06-30
小心六大因素引来糖尿病!看看你在不在其中
2024-06-30
查看更多科普
猕猴桃小孩可以吃吗
2024-07-01
夏季如何冲凉 能够缓解酸痛减轻压力
2024-07-01
三步可自查体内湿气 祛湿可以这样做
2024-07-01
小孩子可以吃松花粉吗
2024-07-01
普通的血液检查能查出艾滋病吗
2024-07-01
查看更多科普
医院推荐
更多
01
带状孢疹的有什么注意事项
02
脑血栓形成患者的饮食禁忌是什么?
03
泌乳素高会导致乳腺增生吗
04
不运动怎么减肥快点?
05
带状疱疹治疗通常会有哪些办法呢
06
孩子眼睑疖肿和脓肿怎么办才好?
07
导致背后骨裂要咋治疗呢
08
脚趾间烂了出水又痛又痒是怎么回事
09
儿童大便难平时饮食怎么吃
10
血白细胞淋巴细胞都偏高怎么办?
11
两岁孩子每天拉屎三四次怎么去调理?
12
促绒毛性腺激素总是上不去
13
小腿摸上去凉感觉困不舒服怎么回事
14
运动减肥都吃什么有效果
15
唇边有小斑点应该如何治疗
行业资讯
钇无止境,爱无边界 -- "钇无止境"百万医疗险合作签约造福患者家庭
探索增长前沿|费森尤斯卡比受邀出席夏季达沃斯论坛
发炎不可小觑!LAIFE乐梵为你提供全新健康方案
柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
专家呼吁正确看待ED疾病与健康问题,PED5抑制剂枸橼酸爱地那非片临床研究获突破
热门标签
风疹
脱水
天疱疮
肺结节病
变应性结膜炎
继发性腹膜炎
多发性内分泌腺瘤
多发性皮脂腺囊肿
急性化脓性乳突炎
淋巴细胞性垂体炎